Mythen zu Epsomsalz:
Schädlich bei äußerlicher Anwendung:
Es gab Bedenken, dass die äußerliche Anwendung von Epsom-Salz schädlich sein könnte. Studien haben jedoch gezeigt, dass Epsom-Salzbäder bei richtiger Anwendung und in üblichen Dosierungen sicher sind. Es sogar vorteilhaft für den Körper haben.
Verursacht Austrocknung:
Der Mythos, dass Epsom-Salzbäder den Körper austrocknen, wurde ebenfalls widerlegt. Während es wichtig ist, nach einem heißen Bad oder einem längeren Einweichen in Epsom-Salz hydratisiert zu bleiben, führt das Baden in Epsom-Salz nicht zu Austrocknung.
Verschlimmerung von Hautproblemen:
Manche glaubten, dass Epsom-Salz Hautprobleme verschlimmern könnte. In Wirklichkeit ist es für Menschen mit vielen verschiedenen Hauttypen sicher und kann sogar helfen.
Störung des Elektrolythaushalts:
Ein weiterer entkräfteter Mythos ist, dass die Anwendung von Epsom-Salz den Elektrolythaushalt des Körpers stören könnte. Bei normaler Verwendung und ohne übermäßiges Einweichen besteht kein signifikantes Risiko für Elektrolytungleichgewichte.
